Лёд под ногами? Не беда!

Лёд под ногами? Не беда!

     Согласитесь, зима прекрасна: пушистый снег, уютные пледы и горячий чай... Но есть одна маленькая неприятность – это гололедица.

     Давайте разберёмся, как обезопасить при гололедице!

          1. Обувь с умом. Носите удобную обувь с нескользящей, рифленой подошвой, используйте специальные ледовые накладки.

          2. Правильная походка. Ходите медленно, слегка согнув колени и широко расставив ноги, двигайтесь мелкими шагами, наступая на всю подошву, как бы «скользя».

          3. Руки свободны. Не держите руки в карманах! Не носите тяжелые сумки на плече, т.к. меняются центр тяжести.

          4. Берегите спину и голову. Падение неизбежно? Постарайтесь сгруппироваться: присядьте, прижмите голову и перекатитесь, чтобы смягчить удар. Не падайте на спину или прямые руки!

     Вот все секреты! Теперь смело шагайте навстречу зимним приключениям без страха перед льдом.

#ЗдоровыеПраздникиЮгра